Du 17 au 21 janvier 2022, l’AGIRC-ARRCO lance la seconde édition de la Semaine de la prévention pour vieillir en bonne santé.
Un évènement durant lequel différents professionnels des centres de prévention informent et conseillent les plus de 50 ans sur les habitudes de vie qui améliorent le bien-être au quotidien.
Chaque jour, une thématique est abordée :
- Mardi 18 janvier : Bien manger, pour le plaisir et la santé !
- Mercredi 19 janvier : L’activité physique, bon pour le corps… et pour le moral !
- Jeudi 20 janvier : Les solutions pour mieux gérer le stress
- Vendredi 21 janvier : Retrouver le sommeil
Au programme :
- De 10h à 11h : Une conférence en ligne, présentée par un médecin de centre de prévention. Les conférences sont réalisées en partenariat avec le site Happyvisio.com sur lequel il faudra rentrer un code partenaire : CASFR.
- De 11h30 à 12h30 : Un tchat, au cours duquel vous pourrez poser toutes vos questions et recevoir en direct les réponses des professionnels des centres de prévention (médecins, nutritionnistes, psychologues, coach sportifs…)
- Dans la journée : Des actions peuvent également être organisées dans votre centre de prévention. Le programme de ces actions est détaillé sur leur site internet, dans la rubrique « Agenda ».